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摘要:本视频介绍了最新的崴脚知识,包括如何了解、预防和治疗崴脚。视频详细阐述了崴脚的原因和症状,并提供了有效的预防措施,如加强脚踝锻炼、注意鞋子选择等。视频还介绍了治疗方法,包括休息、冰敷、压迫和抬高(RICE疗法)...